جدول المحتويات
جدول المحتويات
الأشخاص المهتمون بالصحة في جميع أنحاء البلاد، بهدف الحفاظ على سلامة أسرهم وعمالهم وزملائهم وطلابهم ومرضاهم وعملائهم، يخزنون بانتظام منتجات الصابون التي يتم تسويقها على أنها «مضادة للبكتيريا». هذا أمر منطقي، لأن المستهلكين الأمريكيين كانوا يعتقدون منذ فترة طويلة أن هذه الأنواع من المنتجات تبقي الجراثيم تحت السيطرة وتقلل من خطر المرض والعدوى. نتيجة لهذه الفكرة التي يتم تسويقها بشكل كبير، أصبح الصابون المضاد للبكتيريا عنصرًا أساسيًا دائمًا في عدد لا يحصى من الأماكن الخاصة والعامة.
إذن، ما الذي يجعل الصابون «مضادًا للبكتيريا»؟ يحتوي الصابون المضاد للبكتيريا على مجموعة متنوعة من المكونات النشطة، غير الموجودة في الصابون التقليدي، والتي يُزعم أنها تقلل بأمان من خطر العدوى البكتيرية. هل هناك أدلة موثوقة على أن منتجات الصابون المنقوعة كيميائيًا هذه، في الواقع، آمنة وفعالة؟
على العكس تمامًا، كما يحدث.
وفقًا لمركز تقييم الأدوية والبحوث (CDER) التابع لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، فإن منتجات الصابون المضادة للبكتيريا ليست فقط أكثر فعالية من الصابون التقليدي في الحد من خطر العدوى البكتيرية، ولكن هناك أدلة تشير إلى أن المكونات المضادة للبكتيريا التي تحتوي عليها قد تكون ضارة بصحتنا - وبأكثر من طريقة.
في الواقع، بسبب المخاوف بشأن المخاطر الصحية المرتبطة بالإضافات الكيميائية في الصابون المضاد للبكتيريا، حظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية 19 مكونًا نشطًا في عام 2016 كان موجودًا بشكل شائع في الصابون المضاد للبكتيريا. وفقًا لتقرير إدارة الغذاء والدواء الرسمي، تشمل هذه المكونات المحظورة:
لسوء الحظ، لا تتضمن هذه القائمة كل المكونات الخطرة المحتملة الكامنة في منتجات الصابون هذه. هناك ثلاثة مكونات لا يزال بإمكان المصنّعين استخدامها بشكل قانوني في الصابون الذي يتم تسويقه على أنها مضاد للبكتيريا - كلوريد البنزالكونيوم، كلوريد البنزيثونيوم، و كلوروكسيلينول - قد تكون مرتبطة بالربو ومشاكل صحية أخرى، مثل أمراض الجهاز التنفسي وتهيج الجلد والتهاب الجلد وفرط الحساسية لمسببات الحساسية.
أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حكمها لعام 2016 بحظر المكونات المذكورة أعلاه ليس فقط بسبب الافتقار إلى العلوم الموثوقة التي تشير إلى أن الصابون المضاد للبكتيريا أكثر فعالية من الصابون العادي والماء، ولكن أيضًا لأن التأثير التراكمي للتعرض المتكرر لهذه المكونات قد لا يتحقق إلا بعد سنوات، حيث لا تزال الأدلة السريرية على سلامتها على المدى الطويل غير معروفة.
ربما يكون مصدر قلق أكبر من الإضافات غير الآمنة هو حقيقة أن الصابون المضاد للبكتيريا لا يعمل على تحييد الجراثيم تمامًا، مما دفع إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إلى التعبير عن مخاوفها من أن الاستخدام المستمر للمنتجات قد يمكّن السلالات البكتيرية المقاومة للمضادات الحيوية من الزيادة بسرعة، مما قد يساهم في مقاومة خطيرة للمضادات الحيوية. بعبارة أخرى، نظرًا لأن المواد الكيميائية في هذه المنتجات لا تقضي بشكل فعال على جميع البكتيريا، فإن الاستخدام المتكرر بمرور الوقت يمكن أن يختار سلالات البكتيريا المقاومة.
عندما تطور البكتيريا مقاومة للعوامل المضادة للبكتيريا في الصابون، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حالة مقاومة متقاطعة للمضادات الحيوية. يؤكد باحثو هارفارد هيلث أن البكتيريا المقاومة للمواد الكيميائية في الصابون المضاد للبكتيريا قد تكون أيضًا مقاومة لبعض المضادات الحيوية. تحدث مقاومة المضادات الحيوية عندما تتغير البكتيريا لمقاومة المضادات الحيوية التي كانت ذات يوم فعالة، مما قد يجعل من الصعب علاج الالتهابات البكتيرية الخطيرة. تعد مقاومة المضادات الحيوية تهديدًا صحيًا عالميًا كبيرًا يشكل مخاطر كبيرة على الأفراد وأنظمة الرعاية الصحية والمجتمع.
بالإضافة إلى المخاوف بشأن صحة وسلامة نفسك ومن تهتم بهم، ستساعد البيئة أيضًا عن طريق تجنب الصابون المضاد للبكتيريا المعالج كيميائيًا، لأن كل هذه الإضافات تذهب في النهاية إلى البالوعة وتعود إلى الأرض.
بقدر ما تحتفظ هذه المواد الكيميائية بخصائصها النشطة، فإنها يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا للطحالب المسؤولة عن نسبة كبيرة من الأكسجين في العالم. تعد الطحالب من المنتجين الأساسيين، حيث تقوم بتحويل ضوء الشمس إلى طاقة من خلال عملية التمثيل الضوئي، وتشكل قاعدة السلسلة الغذائية العالمية.
إذا لم يكن كل هذا شاقًا بما فيه الكفاية بالفعل، فهناك سبب كبير آخر لتجنب الصابون المضاد للبكتيريا الذي يحتوي على مواد كيميائية وهو تقليل خطر إتلاف حاجز بشرتك، وهو الدرع الواقي الذي أنشأته الطبقة الخارجية من الأدمة. يخدم حاجز الجلد الواقي هذا العديد من الوظائف الأساسية، مثل:
نعم، بشرتك لديها جهاز المناعة الخاص بها! كواجهة واقية بين الأعضاء الداخلية والبيئة، يواجه الجلد مجموعة من السموم والكائنات المسببة للأمراض والضغوط الجسدية. لمكافحة هذه الهجمات على البيئة الدقيقة الجلدية، يعمل الجلد أكثر من مجرد حاجز مادي: نحن نعلم الآن أن الجلد هو عضو مناعي نشط.
الجهاز المناعي للبشرة، والمعروف أيضًا باسم المناعة المقيمة على الجلد أو الأنسجة اللمفاوية المرتبطة بالجلد (SALT)، هو شبكة معقدة من الخلايا والمكونات التي تدافع عن الجسم ضد التهديدات الخارجية مع الحفاظ على توازن الأنسجة. يعمل كحاجز دفاعي أساسي ضد العدوى والإصابات، ويستخدم آليات المناعة الفطرية والتكيفية.
للأسف، يمكنك إتلاف هذا الحاجز عند استخدام منتجات قاسية أو مزعجة، مثل الصابون المضاد للبكتيريا. يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للمواد الكيميائية الموجودة في هذه المنتجات إلى بشرة جافة ومتشققة ومتهيجة وملتهبة، مما يعرض خط دفاعك الأول ضد الالتهابات والإصابات.
إذا كنت معتادًا على استخدام منتجات الصابون المضادة للبكتيريا في منزلك أو عملك أو كنيستك أو مدرستك أو أي مكان آخر، فمن السهل عكس ذلك. تشمل البدائل الصحية للصابون المضاد للبكتيريا الصابون العادي والماء، الصابون القشتالي، والصابون الطبيعي الآخر بمكونات مثل اللافندر وشجرة الشاي والزيوت الأساسية الأخرى ذات الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا والميكروبات، اثنان منها هي الألدهيدات والفينولات.
الألدهيدات مطهر واسع الطيف له القدرة على تعقيم وقتل الفطريات والفيروسات والبكتيريا. الفينولات هي مركبات مضادة للأكسدة ثبت أيضًا أن لها خصائص مضادة للبكتيريا. لاحظ الباحثون أن هذه المركبات المدمرة لمسببات الأمراض في الزيوت الأساسية يمكن أن تمنع بشكل فعال نمو أنواع معينة من البكتيريا، بما في ذلك تلك التي أصبحت مقاومة للمضادات الحيوية في السنوات الأخيرة.
إن الدفع مقابل منتجات الصابون التي يتم تسويقها على أنها مضادة للبكتيريا ليس ضروريًا فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى نتائج عكسية لك ولعائلتك من منظور الصحة الشخصية والبيئية. حياة أفضل من خلال المواد الكيميائية؟ ليس في هذه الحالة!
من الصعب الاعتراض على حقيقة أن الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الجراثيم هي غسل أيدينا بالصابون العادي والطبيعي تحت الماء الدافئ الجاري لمدة 20 ثانية على الأقل بشكل متكرر طوال اليوم. تحياتي للحفاظ على أسلوبك في الصابون بسيطًا واقتصاديًا ونظيفًا وصحيًا!
References:
DISCLAIMER: لم يتم تقييم هذه البيانات من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). هذه المنتجات ليس الغرض منها تشخيص أي مرض، أو علاجه، أو الشفاء منه، أو الوقاية منه.
