المركز الصحي | iHerb

مرحباً

حسابي

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

الجديد!‎:

اليوروليثين أ: فوائده للصحة والشيخوخة

2025 يناير 7

اكتشف اليوروليثين أ، وهو مادة حيوية طبيعية تدعم صحة الميتوكوندريا وتفيد صحة العضلات والدماغ والقلب والجلد.

اليوروليثين أ: فوائده للصحة والشيخوخة

المقالات الشعبية

1

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

بقلم بقلم نيكول مورجان، أخصائية تغذية مسجلة، و أخصائية تغذية معتمدة، ومعالجة LEAP معتمدة

1,814,971 المشاهدات

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

455,591 المشاهدات

ما هي ناهضات GLP-1؟ الآثار الجانبية والاعتبارات المحتملة

ما هي ناهضات GLP-1؟ الآثار الجانبية والاعتبارات المحتملة

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

138,077 المشاهدات

أفضل المكملات الغذائية للتمرين: نمو العضلات، وزيادة الطاقة، وتحسين التعافي، والمزيد

أفضل المكملات الغذائية للتمرين: نمو العضلات، وزيادة الطاقة، وتحسين التعافي، والمزيد

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

126,515 المشاهدات

أفضل 8 علاجات طبيعية للسعال وفقًا للطبيب

أفضل 8 علاجات طبيعية للسعال وفقًا للطبيب

بقلم د. فينوس راموس، دكتوراه في الطب

467,736 المشاهدات

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

461,909 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

الدكتور إيفجيني كوماروفسكي، دكتور في الطب

عرض الكل

إكتشف

6 فوائد لفطر شاجا: تعزيز المناعة، تقليل الالتهاب، التحكم في التوتر

6 فوائد لفطر شاجا: تعزيز المناعة، تقليل الالتهاب، التحكم في التوتر

بقلم دكتور جوش كورن، طبيب طبيعي

62,231 المشاهدات

3 فطريات طبية ذات فوائد صحية رائعة

3 فطريات طبية ذات فوائد صحية رائعة

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

31,650 المشاهدات

أهم ثلاثة مكملات ضرورية للصحة والعافية: زيت السمك، والبروبيوتيك والكولاجين

أهم ثلاثة مكملات ضرورية للصحة والعافية: زيت السمك، والبروبيوتيك والكولاجين

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

10,099 المشاهدات

تحسين صحة المناعة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية

تحسين صحة المناعة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

72,984 المشاهدات

هل عبوات الفيتامينات المخصصة تستحق العناء؟ يوضح لك الطبيب الإيجابيات والسلبيات

هل عبوات الفيتامينات المخصصة تستحق العناء؟ يوضح لك الطبيب الإيجابيات والسلبيات

بقلم الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

8,090 المشاهدات

لماذا أصبحت مكملات تخفيف التوتر أكثر شيوعًا

لماذا أصبحت مكملات تخفيف التوتر أكثر شيوعًا

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

13,192 المشاهدات

الفوائد الحركية لفيتامين D

الفوائد الحركية لفيتامين D

بقلم دكتور محمد أوز، (دكتور في الطب) ود. مايكل إف رويزن، (دكتور في الطب)

3,983 المشاهدات

المكملات الدهنية: طفرة في توصيل المغذيات

المكملات الدهنية: طفرة في توصيل المغذيات

بقلم آبي مالكين، بكالوريوس في الطب

10,245 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.