مرحباً

حسابي

$38.3M+

رصيد المكافآت الممنوحة في عام 2023

1.3M+

الطلبات المجانية أو الشبه مجانية التي مُنحت كمكافآت في عام 2023

$17.3M+

ما تم سحبه في عام 2023

المكافآت المتاحة

ينتهي {0}

المكافآت المعلقة

تم حظر حساب برنامج المكافآت الخاص بك.

تم تعليق حساب برنامج المكافآت الخاص بك مؤقتًا.

$0.00

المكافآت المتاحة

ابدأ التسوق واكسب المكافآت اليوم!

معرفة المزيد

مرحبًا {0}!

مركز الصحة

فئات

أنواع المحتوى

فريق المحتوى

جيسيكا ليفينسون، ماجيستر في العلوم، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

عرض جميع خبراء العافية

جيسيكا ليفينسون، هي خبيرة تغذية معترف بها على المستوى الوطني تركز على التغذية والاتصالات. وهي مؤلفة كتاب 52-Week Meal Planner: The Complete Guide to Planning Menus, Groceries, Recipes, and More (مخطط الوجبات لمدة 52 أسبوعًا: الدليل الكامل لقوائم التخطيط والبقالة والوصفات والمزيد). يكمن شغف جيسيكا في المطبخ، حيث تقوم بتطوير وصفات مغذية ولذيذة لإطعام أسرتها (بما في ذلك بناتها التوأم) وإلهام الآخرين لفعل الشيء نفسه. يمكنك العثور على وصفات جيسيكا المناسبة للعائلة ونصائح الحياة الصحية على JessicaLevinson.com.

كاتب المقال جيسيكا ليفينسون، ماجيستر في العلوم، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

أفكار لوجبات غداء صحية في العمل

بقلم جيسيكا ليفينسون، ماجيستر في العلوم، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

24,103 المشاهدات

أفكار لوجبات خفيفة صحية للمدرسة

بقلم جيسيكا ليفينسون، ماجيستر في العلوم، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

27,566 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.