مرحباً

حسابي

+98.2 مليون دولار

رصيد المكافآت الممنوحة في عام 2025

+3.9 مليون

الطلبات التي تمت باستخدام رصيد المكافآت في 2025

المكافآت المتاحة

ينتهي {0}

المكافآت المعلقة

تم حظر حساب برنامج المكافآت الخاص بك.

تم تعليق حساب برنامج المكافآت الخاص بك مؤقتًا.

$0.00

المكافآت المتاحة

ابدأ التسوق واكسب المكافآت اليوم!

معرفة المزيد

مرحبًا {0}!

مرحباً!

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

مانويل فيلاكورتا، أخصائي تغذية معتمد

عرض جميع خبراء العافية

مانويل فيلاكورتا، ماجستير العلوم، أخصائي تغذية معتمد ومعترف به دوليًا، حاز على جوائز عديدة، ولديه أكثر من 18 عامًا من الخبرة. شخصية إعلامية وصوت موثوق به في قطاع الصحة والعافية. هو مساهم في مدونة الصحة لموقع هافينغتون بوست ومساهم في البث على الهواء مباشرة لقناة يونيفيجن. وهو مؤلف أربعة كتب Eating Free، و Peruvian Power Foods، و Whole Body Reboot: The Peruvian Superfoods Diet، و Flat-Belly 365.

كاتب المقال مانويل فيلاكورتا، أخصائي تغذية معتمد

تعافي الجسم بعد التمارين عن طريق التغذية

تعافي الجسم بعد التمارين عن طريق التغذية

بقلم مانويل فيلاكورتا، أخصائي تغذية معتمد

41,029 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لم يتم تقييم هذه البيانات من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). هذه المنتجات ليس الغرض منها تشخيص أي مرض، أو علاجه، أو الشفاء منه، أو الوقاية منه.