مرحباً

حسابي

مركز الصحة

فئات

أنواع المحتوى

فريق المحتوى

نيكيا فينيكس

عرض جميع خبراء العافية

نيكيا فينيكس هي منشئة محتوى، وراوية قصص، وممثلة تجارية عرضية شغوفة بالتغيير الاجتماعي والحياة الواعية. وهي أيضًا مؤسسة Black Girl Beautiful، وهي مساحة محبة وآمنة تحتفل بالنساء السُمر. بعد الغوص بشكل أعمق في العافية والرعاية الذاتية، أصبحت نيكيا مؤخرًا أستاذًا في التداوي وممارسة لرياضة التأمل. تستمتع فيونكس بالسفر إلى أماكن هادئة، وتقوم بتوثيق رحلاتها، وأحياناً تذهب في رحلات على الطريق مع قطتها.

كاتب المقال نيكيا فينيكس

ما هي العناية الذاتية... وما ليس منها

بقلم نيكيا فينيكس

3,910 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.