المركز الصحي | iHerb

مرحباً

حسابي

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

الجديد!‎:

المكملات الغذائية والفيتامينات المضادة للشيخوخة

2025 مايو 1

اكتشف مكملات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة والفيتامينات المصممة لتغذية بشرتك وتعزيز المرونة ودعم توهج الشباب من الداخل إلى الخارج.

المكملات الغذائية والفيتامينات المضادة للشيخوخة

المقالات الشعبية

1

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

4 أشكال مختلفة من المغنيسيوم: أيهما أفضل لأهدافك؟

بقلم بقلم نيكول مورجان، أخصائية تغذية مسجلة، و أخصائية تغذية معتمدة، ومعالجة LEAP معتمدة

1,970,397 المشاهدات

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالألياف لإضافتها إلى نظامك الغذائي

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

563,555 المشاهدات

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بذور الشيا: 7 فوائد لا تصدق ، معلومات غذائية ، + وصفة بودينغ شيا سهلة

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

531,568 المشاهدات

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

274,707 المشاهدات

7 طرق مثبتة لاستخدام الكلوروفيل السائل استخدامات مفيدة للصحة

7 طرق مثبتة لاستخدام الكلوروفيل السائل استخدامات مفيدة للصحة

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

754,230 المشاهدات

7 فوائد مدروسة للـ NAD (النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد) - من الشيخوخة الصحية إلى مستويات ا

7 فوائد مدروسة للـ NAD (النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد) - من الشيخوخة الصحية إلى مستويات ا

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

282,798 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

Dr. Eric Berg, D.C.

عرض الكل

إكتشف

كيفية زيادة صحة حليب الثدي، وفقًا لرأي الطبيب

كيفية زيادة صحة حليب الثدي، وفقًا لرأي الطبيب

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

32,957 المشاهدات

5 فوائد لأوراق المولين

5 فوائد لأوراق المولين

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

9,224 المشاهدات

5 مكملات أقل شهرة + لماذا يريد اختصاصي التغذية أن تعرفها

5 مكملات أقل شهرة + لماذا يريد اختصاصي التغذية أن تعرفها

بقلم إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

13,677 المشاهدات

مكملات أوميجا 3: أهم 10 فوائد صحية

مكملات أوميجا 3: أهم 10 فوائد صحية

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

128,788 المشاهدات

أفضل 7 عادات صحية يجب دمجها في روتينك اليومي

أفضل 7 عادات صحية يجب دمجها في روتينك اليومي

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل

17,640 المشاهدات

الفوائد الصحية لعرق السوس - من بشرة أكثر إشراقًا إلى هضم أفضل

الفوائد الصحية لعرق السوس - من بشرة أكثر إشراقًا إلى هضم أفضل

بقلم د. ديبي كونغ، طبيبة تعالج بالإبر والطب الشرقي.

37,429 المشاهدات

مكملات الكولاجين: فوائدها، وأنواعها، وأعراض نقصها

مكملات الكولاجين: فوائدها، وأنواعها، وأعراض نقصها

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

4,078 المشاهدات

أفضل 8 مكملات لتحسين التركيز وفقًا لطبيب العلاج بالطبيعة

أفضل 8 مكملات لتحسين التركيز وفقًا لطبيب العلاج بالطبيعة

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

177,145 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.